Hola, muy buenos días. ¿Cómo estás? Aquí reflexionando, escribiendo en mi diario desde muy temprano, tomándome un matcha calentito, viendo el lago.. Ayer, en un día normal, un miércoles por la tarde entre semana, me detuve a pensar qué estaría haciendo si no me hubiera atrevido a ir por mi sueño. Lo que implicó dejar el hogar donde habitaba, dejar todo lo conocido, vender muchas de mis pertenencias y muebles, guardar unas cuantas cosas en una bodega y empezar de nuevo. Fue di

Abrir la llave sin miedo…. En un duelo, las lágrimas son una parte fundamental. Te invito a no reprimir tus emociones. Las emociones no son ni malas ni buenas, simplemente son . Y en el duelo, lo que más necesitas es aceptar lo que sientes sin juzgarlo . Solo sentir. Solo permitir. Solo soltar. Pero lo más importante que quiero decirte aquí es: sin miedo . Algo que me ha ayudado muchísimo en el proceso de mis propios duelos

No puedo dejar de ver las fotos que nos tomamos con mis amigos en La Paz, Baja California Sur. ¿Qué digo yo de La Paz? Es un lugar hermoso, tan distinto de donde yo vengo, por eso no dejo de maravillarme con sus espectaculares tonos de azul, sus cactus, su arena, sus playas, la comida, la gente, el intenso sol y ese calor tan hermoso. Tenía una necesidad enorme de ir al sol. De recargar energías, renovarme, reír al lado de mis mejores amigos. He visto La Paz en todas sus esta

Los ciclos cierran. ¡Y que bueno! Duele si, pero empiezan nuevos.                                            ¡Qué bonito comenzar un nuevo ciclo!          Desde que tengo memoria de mí misma, he deseado vivir en el bosque. Cada vez que atravesaba momentos complicados en mi vida, siempre quería huir hacia la montaña. Lo único que quería era una cabaña rústica y tierra para poder sembrar. Desayunar en las mañanas rodeada de árbole

Ayer, mientras impartía un taller en Grecia, algo se me quedó muy grabado. Muchas personas, especialmente jóvenes, expresaron la misma preocupación : “¿Y si ya es tarde para mí?” “Tengo tantos años… no sé si sea correcto hacer esto, o intentar lo otro.” “¿Voy atrasado? ¿Estoy a tiempo?” Y por eso estoy escribiendo este blog hoy. Porque me hizo pensar en cuántas veces yo también me sentí así . Cuántas decisiones tomé presionada por el tiempo . Cuántas veces dudé de mí misma so

¿Alguna vez has perdido a alguien que amabas profundamente? ¿Recuerdas cuánto tiempo te tomó volver a tu rutina? ¿Volver a sonreír sin culpa? ¿Hablar de esa persona sin que se te quebrara la voz? El duelo es un proceso tan íntimo como inevitable. Nadie lo vive igual. Pero si tú, que estás leyendo esto, has tenido que despedirte de alguien que amabas, sabes que el mundo no vuelve a ser el mismo. Lo cotidiano cambia. Lo simple pesa. Y el alma se parte un poco, aunque siga camin

Y así me encontraba ayer en pleno eclipse 12:12, paseando por las calles de Polanco, envuelta en un vestido azul celestial. ¿Qué pensaría la gente al verme pasar? ¿Acaso creerían que buscaba mi portal hacia el pasado, lista para viajar en el tiempo? 😋 Puede sonar cómico, pero para mi fue uno de mis días favoritos e inolvidables definitivamente. 🌒Como actriz muchas veces siento preocupación o angustia por las audiciones, pero esta vez fue diferente. Disfruté cada detalle, de

Hola, buenos días. Hoy quiero compartir una práctica muy especial para mí, que encuentro similar a la meditación pero con un toque único....