¿Qué es el Coaching Ontologico?
El Coaching Ontológico, que proviene del griego ontos (“ser”) y logos (“estudio”), se enfoca en cómo pensamos, hablamos, sentimos y actuamos. A través del lenguaje, las emociones y el cuerpo, nos ayuda a generar cambios profundos en nuestra forma de vernos a nosotros mismos y de relacionarnos con el mundo.
Para mí, es mucho más que una profesión: Es un arte que transforma vidas.
El coaching ontológico es un proceso de acompañamiento transformador que te invita a explorar quién estás siendo en este momento, cómo eso impacta tu manera de pensar, actuar y relacionarte. A través del diálogo, la escucha activa y preguntas poderosas, el coach te guía para que descubras tus propias respuestas, reconectes con tus valores y tomes decisiones alineadas contigo. Te ayuda a ganar claridad, identificar creencias limitantes, desarrollar tu potencial y generar cambios sostenibles en tu vida personal o profesional.
Mi formación como Coach:
Me certifiqué como Coach Ontológico con enfoque organizacional en el 2020 en Team Power Coaching, una escuela reconocida en México.
Durante más de 150 horas de formación, adquirí herramientas prácticas y efectivas para acompañar a personas y equipos en su camino hacia el bienestar, el éxito y el autoconocimiento.
En 2023 tomé un curso de Inteligencia Emocional y Liderazgo en ALA (Ascension Leadership Academy),
en Austin, Texas, al lado de grandes coaches como, por ejemplo, el gran motivational speaker y escritor Chris Lee. Fue una experiencia profundamente transformadora.
Actualmente estoy realizando un Diplomado en Tanatología y Consejería de Duelo en ITEDU (Instituto de Terapia de Duelo), avalado por la Universidad Anáhuac.
¿Quieres una sesión de Coaching uno a uno conmigo?
En este formulario podrás dejar tu nombre, correo electrónico y número de teléfono.
En el último espacio, cuéntame brevemente por qué te gustaría tener una sesión 1 a 1 y qué tema te gustaría trabajar.
*Las sesiones individuales son muy limitadas, así que leeré cada solicitud con atención y corazón, eligiendo aquellas que sienta que puedo acompañar de la mejor manera en este momento.
Would you like to have a one-on-one coaching session with me?
In this form, you can leave your name, email address, and phone number.
In the final section, briefly tell me why you’d like to have a 1:1 session and what topic you’d like to work on.
Individual sessions are very limited, so I will read each request with care and heart, choosing those I feel I can best support at this moment.
Θα ήθελες να κάνεις μία ατομική συνεδρία coaching μαζί μου;
Σε αυτή τη φόρμα μπορείς να αφήσεις το όνομά σου, το email σου και τον αριθμό του τηλεφώνου σου.
Στο τελευταίο πεδίο, γράψε μου σύντομα γιατί θα ήθελες να κάνεις μια ατομική συνεδρία και ποιο θέμα θα ήθελες να δουλέψουμε.
Οι ατομικές συνεδρίες είναι πολύ περιορισμένες, οπότε θα διαβάσω κάθε αίτηση με προσοχή και καρδιά, επιλέγοντας εκείνες που νιώθω ότι μπορώ να υποστηρίξω με τον καλύτερο τρόπο αυτή τη στιγμή.
What is Ontological Coaching?
Ontological Coaching, from the Greek ontos (“being”) and logos (“study”), focuses on how we think, speak, feel, and act. Through language, emotions, and the body, it helps us create profound changes in the way we see ourselves and relate to the world.
For me, it’s much more than a profession — it’s an art that transforms lives.
Ontological coaching is a transformative process of guidance that invites you to look at yourself from a new perspective, to explore who you are being and how that impacts the way you think, act, and connect with others. Through dialogue, active listening, and powerful questions, the coach helps you uncover your own answers, reconnect with your values, and make decisions aligned with your true self. This type of coaching supports you in gaining clarity, identifying limiting beliefs, unlocking your potential, and generating sustainable changes in both your personal and professional life. It’s not about giving advice — it’s about opening up possibilities so that you can become the protagonist of your own path.
My Training as a Coach
I obtained my certification as an Ontological Coach with an organizational focus in 2020 through Team Power Coaching, a well-known school in Mexico.
During more than 150 hours of training, I acquired practical and effective tools to support individuals and teams on their path to well-being, success, and self-awareness.
In 2023, I also completed a course in Emotional Intelligence and Leadership at ALA (Ascension Leadership Academy) in Austin, Texas, alongside renowned coaches such as motivational speaker Chris Lee.
It was a deeply transformative experience.
I’m currently studying for a diploma in Thanatology and Grief Counseling at ITEDU (Instituto de Terapia de Duelo), endorsed by Universidad Anáhuac.
It has been a privilege to support people in different areas of their lives —both personal and professional— helping them connect with their goals and find clarity to achieve them.
Τι είναι το Οντολογικό Coaching;
Το Οντολογικό Coaching, από τις ελληνικές λέξεις ον («είναι») και λόγος («μελέτη»), εστιάζει στον τρόπο που σκεφτόμαστε, μιλάμε, αισθανόμαστε και δρούμε. Μέσα από τη γλώσσα, τα συναισθήματα και το σώμα, μας βοηθά να δημιουργήσουμε βαθιές αλλαγές στον τρόπο που βλέπουμε τον εαυτό μας και σχετιζόμαστε με τον κόσμο.
Για μένα, είναι κάτι πολύ περισσότερο από ένα επάγγελμα — είναι μια τέχνη που μεταμορφώνει ζωές.
Το οντολογικό coaching είναι μια μεταμορφωτική διαδικασία καθοδήγησης που σε προσκαλεί να δεις τον εαυτό σου από μια νέα προοπτική, να εξερευνήσεις ποιος/ποια είσαι ως τρόπος ύπαρξης και πώς αυτό επηρεάζει τον τρόπο που σκέφτεσαι, ενεργείς και συνδέεσαι με τους άλλους. Μέσα από τον διάλογο, την ενεργή ακρόαση και τις στοχευμένες ερωτήσεις, ο coach σε βοηθά να ανακαλύψεις τις δικές σου απαντήσεις, να επανασυνδεθείς με τις αξίες σου και να πάρεις αποφάσεις ευθυγραμμισμένες με τον αυθεντικό σου εαυτό. Αυτός ο τύπος coaching σε υποστηρίζει στο να αποκτήσεις διαύγεια, να αναγνωρίσεις περιοριστικές πεποιθήσεις και να δημιουργήσεις βιώσιμες αλλαγές τόσο στην προσωπική όσο και στην επαγγελματική σου ζωή. Δεν πρόκειται για συμβουλές, αλλά για το άνοιγμα νέων δυνατοτήτων, ώστε να γίνεις ο/η πρωταγωνιστής/πρωταγωνίστρια της δικής σου διαδρομής.
Η Εκπαίδευσή μου ως Coach
Απέκτησα την πιστοποίησή μου ως Οντολογική Coach με οργανωσιακή κατεύθυνση το 2020 από τη Team Power Coaching, μία καταξιωμένη σχολή για coaching στο Μεξικό.
Κατά τη διάρκεια περισσότερων από 150 ωρών εκπαίδευσης, απέκτησα πρακτικά και αποτελεσματικά εργαλεία για να συνοδεύω άτομα και ομάδες στο ταξίδι τους προς την ευεξία, την επιτυχία και την αυτογνωσία.
Το 2023, ολοκλήρωσα επίσης ένα σεμινάριο Συναισθηματικής Νοημοσύνης και Ηγεσίας στην ALA (Ascension Leadership Academy) στο Όστιν του Τέξας, δίπλα σε καταξιωμένους coaches, όπως ο παγκοσμίως γνωστός motivational speaker Chris Lee.
Ήταν μια βαθιά μεταμορφωτική εμπειρία.
Αυτή την περίοδο, σπουδάζω Θανατολογία και Συμβουλευτική Πένθους στο ITEDU (Instituto de Terapia de Duelo), το οποίο υποστηρίζεται από το κορυφαίο Πανεπιστήμιο Anáhuac στο Μεξικό.
Ήταν και είναι προνόμιο για μένα να στηρίζω ανθρώπους σε διάφορους τομείς της ζωής τους — τόσο προσωπικά όσο και επαγγελματικά — βοηθώντας τους να συνδεθούν με τους στόχους τους και να αποκτήσουν την απαραίτητη διαύγεια για να τους επιτύχουν.
Suscríbete y por este medio anunciaré las nuevas fechas de sesiones individuales, así que a tu correo te llegará un email en cuanto se abran nuevas fechas.
Subscribe, and once new dates for one-on-one sessions open up, you’ll receive a confirmation directly in your inbox.
Κάνε εγγραφή και μόλις ανοίξουν νέες ημερομηνίες για ατομικές συνεδρίες, θα λάβεις επιβεβαίωση απευθείας στο email σου.